Telur mata paling stylo!

Kenapa aku suka guna lada benggala atau capsicum setiap kali masak? Sebab banyak zat dan garam galian ada dalam bahan ini...ia bukan berwarna merah, kuning dan hijau suka suka hati saja, tapi setiap warna melambangkan zat yang terkandung. Kuning adalah zinc, hijau adalah pottasium dan merah adalah...alaaa mak lupa!

Konon nak ada red flower...ini capcicum merah...

Perunding Pemakanan, Indra Balaratnam, berkata:  kunci pemakanan yang betul adalah mengamalkan pengambilan makanan seimbang, sederhana dan pelbagai selain penting mengikut piramid yang disarankan kementerian kesihatan walaupun untuk kanak-kanak. Cara terbaik memperkasakan anak adalah melalui pemakanan kerana makanan adalah nutrisi penting yang membekalkan tenaga untuk anak sepanjang hari. Ibu bapa perlu tahu anak mereka juga mengambil jumlah makanan yang hampir menyamai mereka kerana kanak-kanak memerlukan tenaga untuk membesar dengan sempurna. Makanan yang mereka ambil memberi kalori, protein, kalsium dan semua vitamin yang diperlukan. (Petikan daripada Berita Harian

29 Mac, 2011)

Haaa cantik kan? Kalau bawak pi picnic sure laku punya...

Ketua Pakar Pemakanan dan Pusat Modifikasi Gaya Hidup, Pusat Perubatan Prince Court, Datin Farah Diba Khan berkata:  badan manusia, sama ada dewasa mahupun kanak-kanak memerlukan makanan untuk menjadikan proses tumbesaran berjalan dengan lancar. Tabiat pengambilan makanan oleh kanak-kanak penting bagi memastikan mutu kesihatan mereka pada kemudian hari kerana apa yang diambil pada hari ini boleh mencorak kesihatan mereka pada masa hadapan. Jika ibu bapa mengamalkan diet yang baik untuk anak mereka sejak kecil, amalan berkenaan boleh mengurangkan risiko masalah kesihatan berkaitan pemakanan, dan perlu diketahui setiap warna pada buah-buahan dan sayuran mengandungi zat dan mineral berbeza. (Petikan daripada Berita Harian 13 Oktober, 2009)

A good storage can make it more longer..aku tak makan, aku goreng je..jap lagi budak Nor tu balik, dia akan settlekan....